Rạn da không chỉ là kết quả của sự căng giãn cơ học khi mang thai mà còn liên quan mật thiết đến việc thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng cho làn da. Việc hiểu rõ các nguyên nhân bên trong giúp mẹ bầu chủ động hơn trong việc phòng ngừa rạn da từ sớm.

Các dưỡng chất thiếu hụt dễ gây rạn da

• Vitamin C: Thiếu vitamin C khiến khả năng sản xuất collagen bị giảm, làm da mất độ đàn hồi, dễ bị tổn thương khi căng giãn.
• Vitamin E: Là chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ và duy trì độ ẩm cho da. Thiếu vitamin E làm da khô, yếu và dễ rạn.
• Kẽm: Là khoáng chất hỗ trợ tái tạo mô và làm lành tổn thương da. Mẹ bầu thiếu kẽm có nguy cơ bị rạn cao hơn.
• Protein: Thiếu protein làm giảm cấu trúc nền của da, khiến da mỏng, yếu và kém đàn hồi.
• Omega-3: Giúp duy trì độ ẩm, mềm mại và tăng tính đàn hồi cho da. Thiếu Omega-3 da dễ bong tróc, nứt nẻ.

Chế độ ăn uống hỗ trợ ngăn ngừa rạn da

Để hạn chế nguy cơ rạn da do thiếu chất, mẹ bầu nên bổ sung:

• Trái cây giàu vitamin C: cam, bưởi, kiwi, dâu tây
• Hạt và dầu thực vật (hướng dương, hạnh nhân, oliu) để bổ sung vitamin E và Omega-3
• Thực phẩm giàu kẽm: hải sản, thịt bò, trứng, yến mạch
• Đạm chất lượng cao từ thịt nạc, cá, trứng, sữa

Gợi ý sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài

Kem chống rạn Mom Skin là giải pháp lý tưởng kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý:

• Giàu dưỡng chất thiên nhiên, bổ sung độ ẩm cần thiết cho da
• Hỗ trợ tăng cường độ đàn hồi và làm mờ rạn sớm
• Phù hợp cho cả mẹ bầu và mẹ sau sinh

Hướng dẫn mua kem rạn da Mom Skin

Kem rạn da MomSkin - Xóa mờ rạn cũ, ngăn ngừa rạn mới được Công ty TNHH Sinyaa phân phối độc quyền tại các phòng khám sản phụ khoa lớn trên cả nước. Khách hàng mua sản phẩm thông qua các phương pháp sau:

- Đặt hàng trực tiếp tại các phòng khám sản phụ khoa: Sản phẩm có mặt tại hầu hết các phòng khám Sản phụ khoa lớn trên cả nước.

- Hotline: 0976334781

- Webstie phân phối chính hãng, ngăn ngừa hàng giả: Sinyaa.vn

- Sàn thương mại điện tử của công ty Sinyaa.

Thiếu hụt dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân khiến da mẹ bầu yếu đi và dễ bị rạn. Bên cạnh việc chăm sóc ngoài da, đừng quên duy trì chế độ ăn khoa học để cung cấp đủ dưỡng chất giúp da khỏe mạnh từ bên trong nhé!