Sau sinh, cơ thể mẹ rất nhạy cảm, đặc biệt là vùng kín dễ bị viêm nhiễm nếu không được chăm sóc đúng cách. Một trong những phương pháp dân gian được nhiều mẹ áp dụng là xông vùng kín bằng thảo dược. Tuy nhiên, nếu làm sai cách có thể gây bỏng hoặc mất cân bằng môi trường âm đạo. Vậy cách xông vùng kín sau sinh an toàn như thế nào?

Lợi ích của xông vùng kín sau sinh

• Làm sạch và khử mùi hôi: Nước xông thảo dược giúp sát khuẩn nhẹ nhàng, giảm mùi khó chịu.
• Hỗ trợ co hồi tử cung: Hơi nóng kích thích tuần hoàn máu, giúp cơ quan sinh dục phục hồi nhanh hơn.
• Giảm viêm ngứa: Các loại thảo dược như trầu không, gừng, ngải cứu… có tính kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên.
• Thư giãn tinh thần: Hương thơm dịu nhẹ giúp mẹ giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn.

Cách xông vùng kín sau sinh an toàn tại nhà

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Mẹ có thể dùng Thảo dược xông vùng kín Bác sĩ Yến, sản phẩm tiện lợi và an toàn. Hoặc sử dụng thảo mộc quen thuộc như lá trầu không, ngải cứu, tía tô, gừng…

Bước 2: Nấu nước xông

Đun sôi khoảng 1,5 – 2 lít nước, cho gói thảo dược vào, để sôi thêm 5 – 10 phút cho tinh chất tan ra.

Bước 3: Xông hơi vùng kín

Đổ nước ra chậu nhỏ, đặt ghế xông hoặc ngồi tư thế thoải mái. Giữ khoảng cách an toàn để tránh bỏng (30 – 40cm). Thời gian xông 10 – 15 phút. Khi nước nguội có thể dùng rửa ngoài vùng kín.

Bước 4: Vệ sinh sau khi xông

Lau khô bằng khăn mềm sạch, không thụt rửa sâu bên trong.

Lưu ý khi xông vùng kín sau sinh

• Không xông khi còn sản dịch nhiều hoặc vết khâu tầng sinh môn chưa lành.
• Chỉ nên xông 2 – 3 lần/tuần, không lạm dụng.
• Luôn chọn thảo dược sạch, an toàn, có nguồn gốc rõ ràng.

Giải pháp tiện lợi cho mẹ – Thảo dược xông vùng kín Bác sĩ Yến

Thảo dược cao cấp Bác sĩ Yến được bào chế từ hơn 20 loại dược liệu quý, an toàn cho mẹ sau sinh. Chỉ cần thả gói vào nước sôi là có thể sử dụng ngay, tiết kiệm thời gian, hiệu quả và tiện lợi.