Cách ngăn ngừa rạn da từ sớm – Mẹ bầu cần biết

Thứ bảy - 05/04/2025 17:08

Ngừa rạn da từ sớm là cách giúp mẹ bầu giữ được làn da mịn màng suốt thai kỳ. Dưới đây là 5 cách đơn giản mà hiệu quả giúp mẹ chủ động phòng tránh rạn da ngay từ những tuần đầu tiên!

1. Bắt đầu dưỡng da từ sớm

  • Khoảng tuần 12-14 là lúc bụng bắt đầu lớn nhanh.
  • Dưỡng da sớm giúp tăng đàn hồi, giảm nguy cơ nứt da khi da căng giãn.

2. Uống đủ nước mỗi ngày

  • Ít nhất 2–2.5 lít/ngày.
  • Da đủ nước sẽ mềm mại, ít khô ráp – nguyên nhân gây rạn.

3. Ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin

  • Ưu tiên thực phẩm chứa: vitamin C, E, kẽm, omega-3.
  • Hạn chế đường tinh luyện, đồ ăn quá mặn.

4. Giữ cân nặng tăng đều

  • Tăng cân quá nhanh dễ khiến da không kịp thích ứng.
  • Tăng khoảng 10–15kg trong thai kỳ là mức an toàn.

5. Sử dụng kem chống rạn an toàn

  • Nên chọn kem dành riêng cho bà bầu.
  • Thoa 1–2 lần/ngày vào vùng bụng, đùi, ngực, hông.

Gợi ý sản phẩm:
Tham khảo các dòng kem như Bio-Oil, Mustela, Palmer’s, Momskin….

Kem rạn da MOMSKIN từ nhà Sinyaa - Sản phẩm sở hữu công thức độc quyền từ Shea Butter, Vitamin E và chiết xuất Lá Tre, được kiểm nghiệm an toàn bởi Viện Da Liễu Trung Ương, giúp mẹ yên tâm sử dụng suốt thai kỳ."

 

Hướng dẫn mua kem rạn da Mom Skin

Kem rạn da MomSkin - Xóa mờ rạn cũ, ngăn ngừa rạn mới được Công ty TNHH Sinyaa phân phối độc quyền tại các phòng khám sản phụ khoa lớn trên cả nước. Khách hàng mua sản phẩm thông qua các phương pháp sau:

- Đặt hàng trực tiếp tại các phòng khám sản phụ khoa: Sản phẩm có mặt tại hầu hết các phòng khám Sản phụ khoa lớn trên cả nước.

- Hotline: 0976334781

- Webstie phân phối chính hãng, ngăn ngừa hàng giả: Sinyaa.vn

- Sàn thương mại điện tử của công ty Sinyaa.

TIN TỨC LIÊN QUAN

Tầm soát ung thư cổ tử cung bao lâu 1 lần là tốt nhất?

25 Oct 2025 Tin tức

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh có thể phòng ngừa hiệu quả nếu phụ nữ chủ động tầm soát định kỳ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên làm xét nghiệm này với tần suất bao lâu là hợp lý. Bài viết sau từ IVF 199 sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Tầm soát ung thư cổ tử cung gồm những gì? Quy trình & Chi phí…

25 Oct 2025 Tin tức

Tầm soát ung thư cổ tử cung là bước kiểm tra quan trọng giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường ở cổ tử cung – nguyên nhân hàng đầu gây ung thư ở phụ nữ. Vậy quá trình này gồm những gì, chi phí bao nhiêu và nên thực hiện ở đâu?

Có nên tầm soát ung thư cổ tử cung không? Lý do và thời điểm…

25 Oct 2025 Tin tức

Tầm soát ung thư cổ tử cung là phương pháp quan trọng giúp phát hiện sớm các tổn thương tiền ung thư, từ đó điều trị kịp thời và ngăn ngừa bệnh phát triển. Nhiều phụ nữ vẫn băn khoăn không biết có nên thực hiện xét nghiệm này hay không. Dưới đây là những thông tin cần thiết được tổng hợp bởi IVF 199.